Percorso Individuale/Coppia

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Il percorso individuale, o a coppia, inizia sempre con una valutazione dettagliata grazie al Check Up Funzionale che comprende:

• Valutazione del sistema nervoso autonomo
• Valutazione della composizione corporea con bioimpedenziometria (BIA)
• Valutazione posturale
• Valutazione qualità del movimento

Grazie alla valutazione personalizzata, con strumenti non invasivi e all’avanguardia, si potrà sviluppare un programma di allenamento o ginnastica posturale su misura che tenga conto di tutte le aree che influenzano il nostro modo di muoverci.

Sarai seguito sempre da un personal trainer specializzato che ti guiderà per le attività sia all’interno che all’esterno dello studio con esercizi e strategie di biohacking da attuare, oltre alla assistenza whatsapp.